zW1老中医 首先谈谈性事与年龄的问题,我国古人早就认识到:男女的性欲和性事常与年龄有关,因为不同年龄的人体,其肾气的盛衰多是随着年岁的增长而渐减的, 人的一生中常因少年、青年、中年、老年的不同年龄变化而影响着其性功能的强弱。 zW1老中医 我国古代医学认为,一般男性于8岁时已开始有性的发育;16岁时性器官已初步成熟,可出现遗精的现象;24岁时显得身强力壮、生殖功能和性欲更加旺盛;至32岁时性器官及性功能正处于充盛的年华;40岁后由于内分泌功能减少致性能力开始衰退;待到48岁时须发开始斑白,性功能降低;至56岁时精液已少,生殖功能衰减,形体亦较虚弱;到64岁其性能力已日趋衰竭。 zW1老中医 女子在一般情况下,则以七七49岁为“性”的生长壮老衰的发展周期。女子7岁时“性”的发育就开始了;14岁则内外生殖器的发育已趋成熟,经汛可按月来潮,初具有排卵受精的能力;至21岁时生殖器及功能已全面成熟;待到28岁则身体及性生殖、性欲等方面正处于壮盛之年;进入35岁左右其容颜开始衰减,生殖能力变弱;42岁时青春已去,生殖能力锐减;49岁则内外生殖器萎缩、月经闭绝,多不能再有孕育。 zW1老中医 这些有关男、女性器及性能力生长、发育、旺盛、衰退的生命活动周期的概括,虽不能说是尽善尽美的,但应该说,还是较好地展示了人类两性性活动的普遍规律和共性。 zW1老中医 男女个体身心的生长发育,尤其是性生殖器官和能力的发育,我国古医家认为都与肾密切相关,肾精是肾阴、肾阳的物质基础。肾精充足则肾阴自足,与肾阴相辅相成的肾阳才能对人体各脏、腑、组织和相应的功能起正常的温煦和生化作用,而在此基础上产生的肾气,则是肾脏功能的具体表现。 zW1老中医 由上已知,肾气在推动人体生长发育中起着十分重要的作用。所以,上面所介绍的男子“八八”,女子“七七”的生长发育周期,都十分强调肾气的主导功效,故中医古典《内径》则用“肾气实”、“肾气盛”、“肾气平均”、“肾气衰”等词分别作为人类生、长、壮、老的重要标志。肾精不足则肾阴、肾阳亏虚、肾气亦因而虚弱,致五脏六腑生化功能减退,生殖器官萎缩,性功能逐渐消减、精神、疲惫、腰膝酸软等“气大衰”而身心变老的现象。 zW1老中医 老年人肾阳衰虚,肾的气化不足,不能温煦和推动脏、腑旺盛的功能活动,致肺、脾、三焦等脏、腑对水液代谢的功能减退,故常可见到老年人下眼皮的卧蚕状积液,小便排出无力和夜尿频数等现象。老年人由于肾的纳气作用也较弱,致肺吸入之气,难以下归于肾,因而呼吸时常有短气之感,且可随劳累动作而加重。 因老年人肾精不足,肾气渐衰,故影响到其生髓的能力,髓少则不能充养骨骼,故常有步态不稳、牙齿脱落、骨质疏松,易于折断;又由于精髓不足,脑海不满,故老年人常有头昏、记忆力减退、毛发亦遂渐脱落、变白或枯槁不荣。因中医认为,肾开窍于耳及二阴(指泌尿生殖器和肛门),故老年人肾精不足则不能充养于耳,致听力减退,甚或耳聋失聪。此外,还可使老年人排小便和射精无力、大便滑泻或不通、或秘结等衰老的生态。 zW1老中医 但就妇女的有关“性”生理病理而言,除肾气的影响外,它如奇经八脉中的冲、任、督、带四条经脉亦对之甚具影响作用,尤其是对老年或高龄妇女的有关变化更具实际意义。如冲脉起于胞中(即子宫),称为“血海”。中老年妇女冲脉衰退后可致肾精亏损、月经停闭、身心衰萎老化,生殖能力也明显减弱或停止。任脉起于小腹中极穴之下,经由子宫的可沿脊上行至背部,它起着对身体各条阴经的主导和统帅作用。 zW1老中医 中老年妇女任脉有病时,可出现绝经、性交阴痛、阴道痉挛、白带增多,甚或发生肿瘤。督脉属肾,起于腹下会阴部,沿脊柱上行入脑。中老年人督脉衰滞时,甚易发生头重、昏眩、身体摇动或脊柱僵硬等证。带脉属脾,起于第十四脊椎,环行于腰腹间。老年妇女带脉虚弱或脉气不和时可有腹胀满、腰脊痛、白带多、外阴引痛、脚痿软无力等病症。故随着年岁的增长,至中老年后,不论男女对“保精护肾”都甚为重要。因此,古人反复强调:“善养生者,必宝其精”。 zW1老中医 唐代名医孙思邈曾说:“人四十以上,常固精养气不耗,可以不老”。其要点端在于,保精护肾首在节欲, 滋肾温肾不可偏废。 zW1老中医 其次,谈谈中老年人如何防止性功能早衰的问题。随着长沙马王堆汉墓医简的出土,人们对我国古代养生家、房中家和医家对人类“性”问题的勇敢探索和日渐深入的理解,大多已有了“得见庐山真面目”的朦胧感觉。以往对被视为禁区的和讳莫如深的有关“性”的本质等问题,亦似乎有了初步揭开其深隐于面纱后的较深认识。 在这些有关医简中,我国古代有些养生家曾敏锐地察知人体的四肢(上下左右 手足)、九窍(双耳、双眼、双鼻孔、口及前后下阴两窍)及十二肢节(四肢每肢分三节故共为十二节)与身躯同时降世,何以生殖器及其功能却常先衰退呢? 经过长期大量生活实践和宏观观察,在《医简》“养生方”中总结了古医家有关这一讨论的结果,大都对如何认识和防止性功能早衰有如下的一些共识和相应的对策。 zW1老中医 他们认为,善于性养生的人应于体力上不做力所不及的事,情绪上不过度喜乐与悲愁,饮食上不过饥过饱,这是几项防止性功能早衰的重要原则。如果经常违背这些,加上不透彻了解生殖器所处的在下身的阴甚而阳少的部位,平时又多仓促的房事交合(即男女性交),不待其性器壮盛或性兴奋的到来,房事前先又没有夫妇间嬉戏情爱的准备以增强性欲,这些都可使性器官及其功能受到极大的伤耗;另有些人不了解或不愿意去掌握“性”的知识,以致常因粗暴房事或失去节制而损伤体质和性功能,从而使性器官虽与身同时诞生,但却易于先身体的其它器官组织而衰老。 zW1老中医 zW1老中医
|