|
一 大麻仁粥C6Y老中医 【来源】《食疗本草》C6Y老中医
【原料】大麻仁10克 粳米50克C6Y老中医
【制作】先将大麻仁捣烂水研，滤汁，与粳米煮作粥。C6Y老中医
【用法】任意食用。C6Y老中医
【功效】润肠通淋，活血通脉。适用于产后血虚便秘、小便不通利、C6Y老中医
关节凝涩等。C6Y老中医
【宜忌】大麻仁食入过量可致中毒，故不宜过量。C6Y老中医 C6Y老中医
--------------------------------------------------------------------------------C6Y老中医 二糯 米 粥C6Y老中医 【来源】《圣济总录》C6Y老中医
【原料】糯米100克 槟榔炮制捣末15克郁李仁去皮研为膏15克 C6Y老中医
火麻仁15克C6Y老中医
【制作】先以水研火麻仁滤取汁，入糯米煮作粥，将熟，入槟榔、郁C6Y老中医
李仁搅匀。C6Y老中医
【用法】空腹食用，每日2次。C6Y老中医
【功效】理气，润肠，通便。适用于胸膈满闷、大便秘结。C6Y老中医 C6Y老中医
--------------------------------------------------------------------------------C6Y老中医
三苏 麻 粥C6Y老中医 【来源】《济众新编》C6Y老中医
【原料】苏子15克 麻子30克 粳米30克C6Y老中医
【制作】先将苏子、麻子捣烂和水滤取汁，入米煮作粥。C6Y老中医
【用法】空腹食用。可长期服。C6Y老中医
【功效】顺气润肠。适用于老人、妇女产后以及久病体弱者大便秘结C6Y老中医
艰涩。C6Y老中医 C6Y老中医
--------------------------------------------------------------------------------C6Y老中医 四松 仁 粥C6Y老中医 【来源】《本草纲目》C6Y老中医
【原料】松仁15克 粳米30克C6Y老中医
【制作】先煮粳米粥，后将松仁和水研末作膏，入粥内，煮二三沸。C6Y老中医
【用法】空腹食，每日3次。C6Y老中医
【功效】润肠通便。适用于老年气血不足或热病伤津引起的大便秘结C6Y老中医
者。C6Y老中医 C6Y老中医
--------------------------------------------------------------------------------C6Y老中医 五人 乳 粥C6Y老中医 【来源】《寿世青编》C6Y老中医
【原料】健康哺乳期妇女乳汁若干 粳米50克 酥油3克C6Y老中医
【制作】先煮粳米粥，临熟去汤下乳，再煮片刻，加酥油调匀即可。C6Y老中医
【用法】任意食用。C6Y老中医
【功效】补虚养血，润肺通畅。治虚人便秘，症见身体羸瘦、面色C6Y老中医
少华、大便干燥者。C6Y老中医 C6Y老中医
--------------------------------------------------------------------------------C6Y老中医 六桃 花 粥C6Y老中医 【来源】经验方C6Y老中医
【原料】鲜桃花瓣4克(干品2克) 粳米100克C6Y老中医
【制作】将粳米煮粥，粥熟，放入桃花瓣，稍沸即可。C6Y老中医
【用法】隔日服1次。C6Y老中医
【功效】消肿满，下恶气，利宿水，消痰饮积滞。治大便艰难。C6Y老中医
【宜忌】通便即停，不呆久服。桃花偏凉，适用于肠胃燥热便秘。C6Y老中医 C6Y老中医
--------------------------------------------------------------------------------C6Y老中医 七五 仁 粥C6Y老中医 【来源】经验方C6Y老中医
【原料】芝麻 松子仁 胡桃仁 桃仁(去皮、尖，炒) 甜杏仁各C6Y老中医
10克 粳米200克C6Y老中医
【制作】将五仁混合碾碎，入粳米共煮稀粥。C6Y老中医
【用法】食用时，加白糖适量，每日早晚服用。C6Y老中医
【功效】滋养肝肾，润燥滑肠。适用于中老年气血亏虚引起的习惯C6Y老中医
性便秘。C6Y老中医 C6Y老中医
--------------------------------------------------------------------------------C6Y老中医 八紫苏麻仁粥C6Y老中医 【来源】《普济本事方》C6Y老中医
【原料】苏子10克 火麻仁15克 粳米50～100克C6Y老中医
【制作】先将苏子、火麻仁捣烂，加水研，滤取汁，与粳米同煮成粥。C6Y老中医
【用法】任意服用。C6Y老中医
【功效】润肠通便。适用于老人、产妇体虚肠燥、大便干结难解者。C6Y老中医 C6Y老中医
--------------------------------------------------------------------------------C6Y老中医 九冰糖炖香蕉C6Y老中医 【来源】广东民间验方C6Y老中医
【原料】香蕉2只 冰糖适量C6Y老中医
【制作】将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水蒸。C6Y老中医
【用法】每日服2次，连服数日。C6Y老中医
【功效】清热润燥，解毒滑肠，补中和胃。适用于虚弱病人的便秘。C6Y老中医 C6Y老中医
--------------------------------------------------------------------------------C6Y老中医 十桑椹密膏C6Y老中医 【来源】民间方C6Y老中医
【原料】鲜桑椹1000克 蜂蜜300克C6Y老中医
【制作】将桑椹煎煮2次，取煎液1000克，文火浓缩，以稠粘为度，C6Y老中医
加新鲜蜂蜜300克，再煮一沸，停火冷却即可装瓶。C6Y老中医
【用法】每服20克，温水送下，每日2～3次。C6Y老中医
【功效】滋阴养血，润肠通便。适用于血虚津枯的便秘，特别对老年C6Y老中医
体虚、气血虚亏者久服有良效。C6Y老中医
|
