一cg0老中医 鲜芹菜汁cg0老中医 【来源】民间验方cg0老中医 【原料】鲜芹菜250克cg0老中医 【制作】将鲜芹菜洗净,放入沸水中汤2分钟,切碎绞汁。cg0老中医 【用法】每服1小杯,每日2次。cg0老中医 【功效】降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿。适用于cg0老中医 眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。cg0老中医 cg0老中医 --------------------------------------------------------------------------------cg0老中医 二 降 压 茶cg0老中医 【来源】经验方cg0老中医 【原料】萝布麻叶6克 山楂15克 五味子5克 冰糖适量。cg0老中医 【制作】将上四味开水冲泡代茶。cg0老中医 【用法】不拘量,代茶饮。cg0老中医 【功效】清热平肝,活血化淤,生津止喝。此茶久饮可降低血脂cg0老中医 降低血压,并可防治冠心病。cg0老中医 cg0老中医 --------------------------------------------------------------------------------cg0老中医 三 海蜇荸荠汤cg0老中医 【来源】《新中医》cg0老中医 【原料】海蜇皮50克 荸荠100克cg0老中医 【制作】海蜇皮洗净,荸荠去皮切片同煮汤。cg0老中医 【用法】吃海蜇皮、荸荠,饮汤,每日2次。cg0老中医 【功效】清热化痰,滋阴润肺。适用于阴虚阳亢的高血压患者。cg0老中医 cg0老中医 --------------------------------------------------------------------------------cg0老中医 四菊楂决明饮cg0老中医 【来源】民间验方cg0老中医 【原料】菊花10克 生山楂片15克 草决明子15克cg0老中医 【制作】将决明子打碎,同菊花、生山楂片水煎。cg0老中医 【用法】代茶饮,可酌加白糖。cg0老中医 【功效】疏风散热平肝,润肠通便降压。适用于高血压兼有冠心cg0老中医 病患者,对阴虚阳亢、大便秘结等症更有效。cg0老中医 cg0老中医 --------------------------------------------------------------------------------cg0老中医 五 冰糖酸醋饮cg0老中医 【来源】《新中医》cg0老中医 【原料】食醋100克 冰糖500克cg0老中医 【制作】将冰糖放入食醋中溶化。cg0老中医 【用法】每次服10克,每日3次,饭后服用。cg0老中医 【功效】去淤生新,消食健胃,补中益气,清热去火。适用于高cg0老中医 血压偏于阴虚和血脉淤滞者。cg0老中医 【宜忌】溃疡病胃酸过多者不宜用。cg0老中医 cg0老中医 --------------------------------------------------------------------------------cg0老中医 六 山 楂 粥cg0老中医 【来源】《粥者》cg0老中医 【原料】山楂30~40克 粳米100克 砂糖10克cg0老中医 【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂糖cg0老中医 煮粥。cg0老中医 【用法】可在两餐之间当点心服食,不宜空腹食,以7~10天为一cg0老中医 疗程。cg0老中医 【功效】健脾胃,消食积,散淤血。适用于高血压、冠心病、心cg0老中医 绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。cg0老中医 cg0老中医 --------------------------------------------------------------------------------cg0老中医 七 桃 仁 粥cg0老中医 【来源】《多能鄙事》cg0老中医 【原料】桃仁10~15克 粳米50~100克cg0老中医 【制作】先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥。cg0老中医 【用法】每日1次,5~7天为一疗程。cg0老中医 【功效】活血通经,祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛cg0老中医 等。cg0老中医 【宜忌】用量不宜过大;怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。cg0老中医 cg0老中医 --------------------------------------------------------------------------------cg0老中医 八 胡萝卜粥cg0老中医 【来源】《本草纲目》cg0老中医 【原料】新鲜胡萝卜 粳米各适量cg0老中医 【制作】将胡萝卜洗净切碎,与粳米同入锅内,加清水适量,煮cg0老中医 至米开粥稠即可。cg0老中医 【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质,需现煮现吃,不宜多cg0老中医 煮久放。cg0老中医 【功效】健脾和胃,下气化滞,明目,降压利尿。适用于高血压cg0老中医 以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。cg0老中医 cg0老中医 --------------------------------------------------------------------------------cg0老中医 九 决明子粥cg0老中医 【来源】《粥谱》cg0老中医 【原料】决明子(炒)10~15克 粳米50克 冰糖适量cg0老中医 【制作】先把决明子放入锅内炒至微有香气,取出,待冷后煎汁,cg0老中医 去渣,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮一二沸即可食。cg0老中医 【用法】适膈春夏季食。每日1闪,5~7天为一疗程。cg0老中医 【功效】清肝,明目,通便。适用于高血压、高血脂症以及cg0老中医 习惯性便秘等。cg0老中医 【宜忌】大便泄泻者忌服。cg0老中医 cg0老中医 --------------------------------------------------------------------------------cg0老中医 十 芹 菜 粥cg0老中医 【来源】《本草纲目》cg0老中医 【原料】新鲜芹菜60克 粳米50~100克cg0老中医 【制作】将芹菜洗净,切碎,与粳米入砂锅内,加水600克左右,cg0老中医 同煮为菜粥。cg0老中医 【用法】每天早晚餐时,温热食。此粥作用较慢,需要频服久食,cg0老中医 方可有效。应现煮现吃,不宜久放。cg0老中医 【功效】固肾利尿,清热平肝。适用于高血压、糖尿病等。cg0老中医 cg0老中医 --------------------------------------------------------------------------------cg0老中医 十一 葛根粉粥cg0老中医 【来源】《太平圣惠方》cg0老中医 【原料】葛根粉30克 粳米50克cg0老中医 【制作】粳米浸泡一宿,与葛根粉同入砂锅内,加水500克,用文cg0老中医 火煮至米开粥稠即可。cg0老中医 【用法】当半流质饮料,不计时稍温食。cg0老中医 【功效】发表解肌,清热除烦,生津止渴,透疹止泻,降低血压。cg0老中医 适用于高血压、冠心病、老年性糖尿病、慢性脾虚泻泄、夏令口cg0老中医 渴多饮等。cg0老中医 【宜忌】脾胃虚寒者忌食。cg0老中医 cg0老中医 --------------------------------------------------------------------------------cg0老中医 十二 菊 苗 粥cg0老中医 【来源】《遵生八笺》cg0老中医 【原料】甘菊新鲜嫩芽或幼苗 北粳米各50克 冰糖适量cg0老中医 【制作】将菊苗洗净切细,煎水取汁,约100克,入北粳米、冰糖,cg0老中医 再加水400克,煮成稀薄粥。cg0老中医 【用法】每日2次,稍温食。cg0老中医 【功效】清肝明目,降低血压。适用于高血压、高脂血症。cg0老中医 【宜忌】脾胃虚寒、慢性腹泻者不宜服。cg0老中医 cg0老中医 --------------------------------------------------------------------------------cg0老中医 十三 松花淡菜粥cg0老中医 【来源】民间方cg0老中医 【原料】皮蛋1个 淡菜50克 大米 盐 味精各适量cg0老中医 【制作】皮蛋、淡菜、大米共煮粥,加盐、味精调味。cg0老中医 【用法】每日早晚温热服。cg0老中医 【功效】补益肝肾,益精血,除烦,降火。适用于高血压病cg0老中医 cg0老中医 --------------------------------------------------------------------------------cg0老中医 十四荷 叶 粥cg0老中医 【来源】民间方cg0老中医 【原料】新鲜荷叶1张 粳米100克 冰糖适量cg0老中医 【制作】将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。cg0老中医 【用法】可作夏季清凉解暑饮料,或作点心供早晚餐,温热食。cg0老中医 【功效】清暑利湿,升发清阳,止血,降血压,降血脂。适用cg0老中医 于高血压、高脂血症、肥胖病以及夏天感受暑热致头昏脑胀、cg0老中医 胸闷烦渴、小便短赤等。cg0老中医 cg0老中医 --------------------------------------------------------------------------------cg0老中医 十五 莲 肉 粥cg0老中医 【来源】《太平圣惠方》cg0老中医 【原料】莲子粉15克 粳米30克 红糖适量cg0老中医 【制作】将上3味同入砂锅内煎煮,煮沸后即改用文火,煮至粘cg0老中医 稠为度。cg0老中医 【用法】可随意服食。cg0老中医 【功效】补脾止泻,益肾固精,养心安神。适用于高血压及脾cg0老中医 虚泄泻、肾虚不固、遗精、尿频及带下、心悸、虚烦失眠等。cg0老中医 【宜忌】凡有外感或实热证者不宜服。cg0老中医 cg0老中医 --------------------------------------------------------------------------------cg0老中医 十六 冰糖炖海参cg0老中医 【来源】民间方cg0老中医 【原料】水发海参50克 冰糖适量cg0老中医 【制作】将海参炖烂后,加入冰糖,再炖片刻即成。cg0老中医 【用法】早饭前空腹服。cg0老中医 【功效】补肾益精,养血润燥。适用于高血压。cg0老中医 cg0老中医 --------------------------------------------------------------------------------cg0老中医 十七夏枯草煲猪肉cg0老中医 【来源】《食物疗法》cg0老中医 【原料】夏枯草20克 瘦猪肉50克cg0老中医 【制作】将夏枯草、瘦猪肉(切薄片),文火共煲汤。cg0老中医 【用法】每日服2次。吃肉,饮汤。cg0老中医 【功效】清肝热,散郁结,降血压。适用于高血压;肺结核低cg0老中医 热,久服亦有效。cg0老中医
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