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        用脑一段时间后，脑力疲劳，头昏脑胀，需要提神解乏；神昏、晕厥、癫痫发作，需要醒脑开窍。按摩神门穴和合谷穴，有一定的提神醒脑作用。RlT老中医
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按摩部位RlT老中医
主要是按摩神门穴和合谷穴。RlT老中医
神门穴在手腕掌面关节小指侧，腕横纹中。将腕横纹分成6等份，自尺侧到桡侧，第1等份与第2等份交界点处即是。RlT老中医
合谷穴在手背部，第1、2掌骨之间，约当第2掌骨桡侧之中点。取穴时，将拇指、食指并拢，两指的掌骨间有一肌肉隆起，隆起的最高点即是。RlT老中医
合谷的简易取穴法 将拇、食指张开，呈“八”字形，使虎口拉紧，另一手的拇指指关节横放在虎口上，拇指指关节向前弯曲压在对侧拇、食指虎口上，当拇指指尖所到之处即是。RlT老中医
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按摩方法RlT老中医
⒈一手屈曲张掌，掌心向上，在胸前处，另一手四指由前臂外侧托在下方，拇指指端放在神门穴处，用指端甲缘按掐，一掐一松，连做14次。RlT老中医
⒉一手屈曲张掌，掌心向上，在胸前处，另一手拇指指端放在神门穴处，其余四指并拢，按托在手腕背面，用拇指指端推擦，连做1分钟。RlT老中医
⒊两手屈肘在胸前，一手竖拳放置，另一手四指并拢，贴靠掌骨约当合谷穴处，用指端甲缘按掐合谷穴，一掐一松，连做14次。RlT老中医
⒋两手屈肘在胸前，一手竖拳放置，另一手四指按放在手背处，拇指指腹在合谷穴上，作和缓地揉动，连做14次。RlT老中医
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按摩作用RlT老中医
按摩神门穴、合谷穴，能鼓舞头面部气血，用脑后和缓按揉，能够解除疲乏，振作精神，救急时重力按陷，有助于提神醒脑。RlT老中医
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注意事项RlT老中医
⒈屈肘张掌，掌心朝上，有助于神门穴的定位。RlT老中医
⒉按掐神门穴时，拇指甲缘以与腕横纹垂直放在神门穴处为佳。RlT老中医
⒊按摩合谷穴时，屈肘，搁在桌上，竖拳或竖掌，有利于加强按摩的效果。RlT老中医
⒋按摩合谷的角度宜透向手心。RlT老中医
⒌两手的神门穴和合谷穴可交替进行按摩。RlT老中医
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